Friskistouren 2007

Etapp 5 (Etapperna) Publicerat söndag 11 mars 2007 15:11

Tack för igår

och varmt välkomna till den avslutande etappen 17/3 på Askim!

Michael Rasmussen

Floyd Landis. Väggen = vätskebrist = 10 minuter efter...

Oscar Pererio, nu i gult.

Lägg till en kommentar

Etapp 5 (Etapperna) Publicerat fredag 09 mars 2007 18:38

Friskistouren 2007: Etapp 5

Var: Turion

När: 10/3 13.00-15.10

Start: Le Bourg-D´oisans

Målgång: La Toussuire

Dig deep!

Carlos Sastre, han är sugen på gult imorgon.

Lägg till en kommentar

Alternativ träning (Information) Publicerat onsdag 07 mars 2007 21:08

Det är bra att träna varierat för att stärka upp hela kroppen. Om man kör mycket spinning som tar mestadels på konditionen och benen kan ett bra alternativ vara gym, som då ger bra belastning på både mage/rygg och armar. Ett tips är att bestämma tid med en gyminstruktör som visar en rätt övningar.

Lägg till en kommentar

Video (Video) Publicerat tisdag 06 mars 2007 16:42

"Anything is possible. You can be told that you have a 90-percent chance or a 50-percent chance or a 1-percent chance, but you have to believe, and you have to fight."

- Lance Armstrong

Lägg till en kommentar